Salud

La cirujana oncóloga Mirna Santiago afirmó en una entrevista que una de cada ocho mujeres será diagnosticada con cáncer de mama en algún momento de su vida, mientras que uno de cada diez hombres lo será con cáncer de próstata.

Estas declaraciones fueron realizadas en el programa radial Aquí Vamos, conducido por Julio Clemente y Phillip Rodríguez, transmitido por Power 103.

Santiago dijo que la República Dominicana cuenta con tecnología de última generación para la detección del cáncer, capaz de identificar tumores de hasta tres milímetros y que el país dispone de los conocimientos y recursos necesarios para tratar exitosamente el cáncer, por igual resaltó el alto porcentaje de pacientes que logran superar la enfermedad con cánceres de todo tipo tras el debido tratamiento.

"La República Dominicana posee una plataforma tecnológica actualizada, que incluye medios diagnósticos y tratamientos oncológicos avanzados. Disponemos de plataformas genéticas para evaluar a pacientes de alto riesgo de cáncer de mama, ovario y próstata, lo que nos permite identificar posibles mutaciones familiares en los enfermos, sus descendientes y familiares. Todo esto asegura que los pacientes reciban tratamientos de vanguardia sin tener que salir del país y alejados de su núcleo familiar", afirmó.

La oncóloga también subrayó la importancia de normalizar que los hombres tienen hormonas femeninas, como estrógenos y progesterona, lo que influye en la aparición del cáncer de mama en hombres.

Este tipo de cáncer, aunque raro, afecta a uno de cada cien hombres y puede ser detectado mediante una mamografía.

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El té blanco, aunque menos conocido que otras variedades como el té verde o el té negro, ha sido consumido durante siglos por sus propiedades medicinales y su sabor sutil. Estos brotes se secan al sol de manera natural, sin la aplicación de calor o fermentación, lo que permite conservar sus compuestos naturales en su forma más pura.

Esta técnica tradicional de procesamiento limita la oxidación y preserva las catequinas y polifenoles, compuestos valiosos que se encuentran en el té blanco y que contribuyen a sus beneficios antioxidantes y antiinflamatorios.

¿Qué es el té blanco?

El té se ha consolidado como la bebida más consumida globalmente, superando incluso al agua potable en diversas regiones. Esta tendencia se debe a problemas sanitarios que impiden ingerir agua directamente en muchas ciudades.

El té blanco, conocido por ser una de las variedades menos procesadas, proviene de la planta Camellia sinensis, originaria de China e India. Este tipo de té se elabora a partir de hojas jóvenes y brotes de la misma planta de la que se obtienen otros tés como el verde, el negro y el oolong.

La característica principal del té blanco es su mínimo procesamiento, lo que le permite conservar un perfil de sabor delicado y una alta concentración de antioxidantes. Este té, a diferencia de otras variedades, mantiene una gran cantidad de componentes beneficiosos debido a su elaboración mínima.

¿Cuál es el efecto del té blanco en la salud?

El consumo de té blanco se ha popularizado gracias a sus múltiples efectos positivos para la salud. Esta infusión puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar la salud del corazón y disminuir los niveles de colesterol en sangre.

Entre sus propiedades destacadas, el té blanco ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, previniendo infecciones y mejorando las defensas del organismo. Sumado a esto, sus componentes como el flúor, las catequinas y los taninos inhiben la formación de bacterias causantes de la placa dental y las caries, lo que protege la salud bucal.

El té blanco también contiene catequinas, las cuales tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contribuyendo a la reducción del cortisol, una hormona relacionada con el estrés. Sin embargo, al igual que otros tipos de té, el té blanco contiene teína, lo que puede provocar efectos secundarios si se consume en exceso.

Aunque la cantidad de teína en el té blanco es considerablemente menor comparada con otros tés, puede estimular el sistema nervioso, por lo que su consumo no se recomienda en personas con ansiedad, nerviosismo, estrés o hipertensión, según especialistas en dietética. Es importante no exceder tres tazas al día para evitar problemas como irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño y nerviosismo.

Cómo preparar té blanco

La preparación del té blanco requiere de ciertos cuidados específicos que difieren de otros tipos de tés. Uno de los errores comunes es hervir el agua, una práctica que debe evitarse para este tipo de infusión.

Para preparar adecuadamente el té blanco, el agua debe calentarse hasta alcanzar los 80 grados Celsius. Es crucial controlar la temperatura ya que el hervor puede alterar las propiedades del té. La cantidad recomendada de hojas es una cucharadita por cada 0,15 litros de agua. El tiempo de infusión ideal es de aproximadamente nueve minutos.

A diferencia de otros tés, el té blanco contiene menos clorofila y taninos, lo cual permite un tiempo de infusión más prolongado sin amargarse. Esto hace posible disfrutar de su sabor delicado sin necesidad de añadir endulzantes.

El té blanco puede servirse tanto caliente como frío, según las preferencias del consumidor, lo que lo hace una opción versátil para diferentes climas y ocasiones.

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Científicos estadounidenses de la Universidad de Nebraska han descubierto que se acumulan metales tóxicos en el organismo de los adolescentes que fuman cigarrillos electrónicos. El estudio se publicó en abril en la revista científica Tobacco Control (TC).

En el estudio participaron 200 adolescentes de entre 13 y 17 años. Según mostraron los análisis de orina, los vapeadores frecuentes (los que fuman entre cinco y 19 días al mes y dan una media de ocho caladas al día) tenían un 30 % más de plomo y un 50 % más de uranio en comparación con sus compañeros que evitan vapear o fuman cigarrillos electrónicos solo ocasionalmente.

En general, el 33 % de los usuarios prefieren sabores mentolados; el 50 %, con gustos afrutados y el 15%, dulces. Se observa que los biomarcadores de uranio son más elevados en los que prefieren los cigarrillos electrónicos con sabores más dulces, casi el doble que el de los que optan por el gusto a menta.

«Aunque el vapeo se considera una alternativa segura al tabaco, el aerosol contiene una serie de sustancias químicas, entre ellas metales pesados, que, con una exposición crónica, pueden tener efectos sobre la salud a largo plazo», advirtió Kelly Burrowes, experta del Instituto de Bioingeniería de Auckland.

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El Ministerio de Salud Pública revela que las provincias de Azua y San Juan son el epicentro de los casos confirmados de malaria en la República Dominicana.

En su más reciente reporte, correspondiente a la semana 26, las autoridades explican que el 95% de los 572 casos positivos reportados en lo que va de año, corresponden a personas que residen en Azua y San Juan.

Según el informe, actualmente hay 5 casos de malaria, comprobados mediante pruebas de laboratorio, ocho menos que los notificados la semana anterior, donde fueron identificadas un total de 13 personas afectadas.

El Ministerio de Salud informa que en Azua y San Juan se mantienen las acciones preventivas de intervención con jornadas de fumigación y educación sobre cómo prevenir la enfermedad y la búsqueda activa de casos sospechosos.

Con respecto al dengue, el Ministerio de Salud Pública indica que en la semana 26 se confirman actualmente siete casos de dengue en el país, que acumula en lo que va de año 935 casos.

Las autoridades de salud hasta el momento no han reportado fallecimientos de las personas a las cuales se ha confirmado malaria y dengue.

Ambas enfermedades son transmitidas por vectores, la malaria a través de la picadura del mosquito Anopheles y el dengue, mediante el Aedes aegypti.

En lo que va del año, el Ministerio de Salud dice que se han atendido 5,987 episodios de insuficiencia renal aguda. De acuerdo al reporte semanal, esta enfermedad presenta un incremento de 8.81% con relación año anterior donde se atendieron 5,502 .

Agencias.- Las frutas, conocidas por su riqueza en vitaminas y minerales, también juegan un papel significativo en el aporte energético debido a su contenido calórico. El valor calórico de las frutas varía según su tipo y madurez, que proporciona la fuerza necesaria para la actividad diaria. Esta energía es esencial para el funcionamiento físico y el rendimiento mental.

Comprender las calorías que aportan las frutas puede ayudar a planificar mejor la ingesta diaria para mantener un adecuado nivel de energía.

Cuáles son las 6 frutas que tienen más calorías

El coco: es la fruta que aporta la mayor cantidad de calorías, con aproximadamente 350 por cada 100 gramos. Este alto contenido calórico se debe a su 33% de grasas, principalmente saturadas. Aunque es necesario consumirlo con prudencia, su aporte significativo de potasio ayuda a prevenir la retención de líquidos.

La palta o aguacate también es rica en grasas, con un 15% de su composición, y contiene entre 150 y 200 calorías por cada 100 gramos, dependiendo de la variedad. No obstante, las grasas presentes en esta fruta son saludables y ayudan a regular el colesterol. Además, la palta es una fuente importante de vitamina E y potasio. No se recomienda su consumo excesivo si se busca perder peso.

Higo: es conocido por ser una fruta altamente digestiva debido a su alto contenido de fibra. Sin embargo, también tiene un alto nivel de azúcares, proporcionando unas 74 calorías por cada 100 gramos. Se sugiere limitar su consumo a dos unidades diarias si se pretende reducir el sobrepeso.

El plátano o banana tiene un 20% de carbohidratos y es una excelente fuente de potasio, esencial para la contracción muscular, lo que lo convierte en una fruta popular entre los deportistas. Sin embargo, debido a sus 89 calorías por cada 100 gramos (considerando una banana pequeña), se recomienda consumirlo con moderación en casos de sobrepeso y ausencia de ejercicio físico.

Chirimoya: una fruta originaria de Perú, tiene un alto contenido en carbohidratos y un aporte moderado de fibra, proporcionando unas 75 calorías por cada 100 gramos. Por este motivo, es preferible no abusar de su consumo, siendo recomendable ingerirla en las primeras horas del día para aprovechar mejor su aporte energético.

Uva: Es una de las frutas con mayor contenido de azúcares. La uva blanca tiene alrededor de 72 calorías y la uva negra aproximadamente 110 calorías por cada 100 gramos. Por tanto, se sugiere consumirla con moderación para evitar un exceso de calorías.

Cuáles son los beneficios del coco para la salud

El coco, una fruta tropical conocida por su versatilidad y beneficios nutricionales, se destaca por su capacidad para mejorar la salud intestinal y proporcionar energía. Rico en fibras y con carbohidratos de bajo índice glucémico, el coco favorece el funcionamiento intestinal y contribuye a la regulación de la glucosa en la sangre.

Además de sus altos niveles de fibra, el coco contiene potasio, un mineral esencial que ayuda a eliminar el exceso de sodio en el cuerpo. Esto puede ser particularmente beneficioso para mantener el equilibrio de electrolitos y la hidratación.

El perfil nutricional del coco es variado y comprende varios micronutrientes importantes, entre ellos el potasio, fósforo, magnesio y calcio. En términos de vitaminas, el coco es una fuente de vitaminas del grupo B, vitamina E y carotenoides, las cuales desempeñan roles cruciales en el metabolismo y la salud general.

Por su valor nutritivo, el coco es un alimento ideal para quienes practican actividad física. Proporciona energía y ayuda en la recuperación muscular post-ejercicio. La presencia de minerales en el coco es fundamental para reponer los nutrientes que se pierden durante la actividad deportiva, acelerando así la recuperación del organismo humano.

Las calorías representan una fuente esencial de energía para el cuerpo humano, necesaria para llevar a cabo desde las acciones más cotidianas hasta las actividades físicas más intensas. Los hidratos de carbono, grasas y proteínas presentes en los alimentos aportan la energía necesaria en forma de calorías, que el organismo utiliza para sus funciones vitales y almacenando el excedente como tejido graso.

Una cantidad equilibrada de calorías, proveniente de una dieta balanceada, es fundamental para mantener un peso saludable y evitar tanto el exceso de grasa corporal como problemas derivados de una ingesta calórica insuficiente, como la debilidad y pérdida de masa muscular. Es destacable que los carbohidratos y proteínas aportan 4 calorías por gramo, mientras que las grasas proporcionan 9 calorías por gramo.

El cuerpo humano emplea estas calorías en distintos procesos. Una parte significativa es destinada a sostener las funciones vitales basales, conocidas como metabolismo basal, mientras otra se emplea en la termogénesis y en actividades físicas diversas. En consecuencia, el equilibrio entre la ingesta calórica y el gasto energético es crucial para la regulación del peso corporal y la salud en general.

Para movilizar las reservas de grasa acumulada y afrontar problemas como la obesidad, es posible incrementar la actividad física, reduciendo al mismo tiempo la cantidad de calorías ingeridas. Este doble enfoque ayuda al cuerpo a recurrir a sus depósitos de energía, contribuyendo a la pérdida de peso de manera efectiva y sostenible.

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El consumo excesivo de alcohol mezclado con bebidas energéticas puede producir cambios cerebrales y disminuir la capacidad de crear nuevas conexiones neuronales en la edad adulta, revela una investigación realizada por la Universidad de Cagliari, en Italia.

El equipo a cargo del estudio sugiere que el consumo de tal mezcla durante la adolescencia afecta la actividad cerebral en la región del hipocampo. Los científicos llegaron a esa conclusión tras hacer experimentos en ratas macho que se mantuvieron bajo luz artificial en un ciclo de 12 horas y otras 12 en la oscuridad.

Para ello, dividieron a los roedores en cuatro grupos experimentales y las sometieron a distintos tipos de consumo excesivo de alcohol cuando cumplieron 28 días de vida.

El primer grupo recibía dosis equivalentes a entre 1,5 y 2 bebidas alcohólicas fuertes. El segundo tomaba la bebida energizante Red Bull, cuya dosis era similar a dos latas de producto para una persona de 70 kilógramos. El penúltimo grupo consumía una mezcla de alcohol y Red Bull, mientras que el último grupo de ratas tomaba agua.

De acuerdo con los análisis, los expertos indicaron que las bebidas energéticas pueden enmascarar algunos de los efectos del alcohol, y en combinación con el mismo pueden afectar de forma permanente la plasticidad del hipocampo, producir cambios vinculados a alteraciones conductuales y provocar deterioro del juicio.

Los resultados también demostraron que las ratas tratadas con alcohol mezclado con Red Bull gozaban de una mayor plasticidad sináptica (conexión entre neuronas) cuando tenían 40 días, sin embargo, esa capacidad cerebral disminuyó cuando alcanzaron entre 60 y 90 días de edad. A partir de estos datos, los científicos concluyeron que tras un aumento temporal de la función neuronal, a continuación se produce un deterioro a largo plazo.

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En República Dominicana, como en otros otros países, la disponibilidad de sangre para tratamientos que ameriten transfusiones es un componente crucial del sistema de salud. Sin embargo, ciertos tipos de sangre son particularmente escasos y difíciles de conseguir, presentando un desafío significativo para pacientes que necesitan atención de emergencia y tratamientos médicos vitales.

Los tipos de sangre menos frecuentes en el país son las negativas, especialmente, las del tipo O- y A-, por lo que en ocasiones se vuelve una odisea conseguirlas. Así fue como lo explicaron por separado en conversación con LISTÍN DIARIO, los médicos Sócrates Sosa y Pedro Sing.

Esto, debido a que el 85% de las personas son Rh positivas, mientras que el 15% restante son Rh negativas.

“La sangre en una población va a depender, fundamentalmente, de su etnia. Aquí tenemos una mezcla tremenda, entonces la proporción es la siguiente: la sangre más frecuente es la O+, cerca de un 46%, luego la A+, que ocupa alrededor de un 28%. Tenemos la B+, un 10% y, a partir de ahí, todas las demás están por debajo de 10%, sobre todas las de tipo negativo A-, O-, B- y AB- , esta última es un 1% en el todo el mundo”, fue lo que compartió Sing Ureña, quien es el actual director del Hemocentro Nacional.

Un problema mayor

Por otro lado, el doctor Sosa indicó que en términos de lo que se refiere al proceso de la sangre, en ocasiones se agota hasta la que más frecuente, que es la O+.

“Pasa incluso con la O+, que por ser la más frecuente hasta esa escasea. Es un problema de cultura de la donación y de una planificación adecuada para tu dirigir las colectas de donaciones hacia los grupos más necesitados”, externó Sosa, quien fuera exdirector de Bancos de Sangre.

Y similar fue lo que compartió Sing, asegurando que, por ejemplo, ha habido días que tiene muchas de la O+, pero otros en las que ha tenido más O-.

Cultura de donación

Ambos especialistas coincidieron en que uno de los graves problemas del país es que no hay la suficiente cultura de donación voluntaria de sangre.

“En República Dominicana debemos idealmente tener una tasa de alrededor de 12 donaciones por cada mil y ahora mismo tenemos cerca de 4, a pesar de que hemos colectado mucha de manera voluntaria”, reveló Sing, indicando también que en el país se debe crear la cultura de donación así como también regular los costos.

Por su parte, Sosa consideró necesario realizar campañas orquestadas a los grupos que se están necesitando y no esperar la necesidad. “Una campaña permanente de promoción voluntaria de sangre, que puede variar hasta dependiendo el tipo de sangre que se está necesitando”, dijo, agregando que siente que no tenemos el suministro adecuado.

Carta a Listín

A continuación, el testimonio íntegro dado a LISTÍN DIARIO de la travesía de una familia para encontrar sangre de su pariente, que es A-: “Encontrar sangre A- puede resultar una odisea en República Dominicana, sobre todo si es en un fin de semana.

¿La razón? Podría ser que este es un tipo poco común por lo que tener acceso a ella y en cualquier momento se puede tornar complicado.

Un caso reciente fue el de un paciente con diabetes y el diagnóstico de anemia severa que requería dos pintas de sangre A-. Una pudo ser conseguida en la Cruz Roja el viernes; para la otra se recorrió varios centros y bancos de sangre en Santo Domingo en todos la respuesta fue la misma: es una sangre difícil de conseguir.

Luego de varias llamadas a diversos lugares fue posible encontrarla en el Hemocentro.

La reflexión de este paciente y sus familiares fue: ¿Cuáles esfuerzos se hacen para identificar a los donantes? Este fue un caso que se resolvió un fin de semana, pero ¿hay capacidad para que suceda así con todos los que necesitan?”.

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 Los tatuajes podrían enfermarte. En un estudio, el primero de su tipo, los investigadores detectaron bacterias en tintas comerciales para tatuajes y maquillaje permanente, lo que demuestra que podrían causar infecciones humanas.

“Nuestros hallazgos revelan que las tintas de tatuaje sin abrir y selladas pueden albergar bacterias anaeróbicas, conocidas por prosperar en ambientes con poco oxígeno, como la capa dérmica de la piel, junto con bacterias aeróbicas”, dijo el investigador Seong-Jae (Peter) Kim, microbiólogo del Centro Nacional de Investigación Toxicológica de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE.UU.

“Esto sugiere que las tintas de tatuajes contaminadas podrían ser una fuente de infección por ambos tipos de bacterias”, añadió.

Los hallazgos se publicaron en la edición del 2 de julio de la revista Applied and Environmental Microbiology, una revista de la Sociedad Americana de Microbiología (American Society for Microbiology).

El objetivo de los investigadores era medir la prevalencia de contaminantes microbianos en las tintas de los tatuajes en el mercado estadounidense.