Salud

Cada octubre, con la llegada del mes de concienciación sobre el cáncer de mama, Santo Domingo se viste de rosa. Empresas, instituciones educativas, y todo tipo de organizaciones lanzan campañas para incentivar el auto chequeo: camisetas, anuncios y el recordatorio de «tócate para que no te toque».

Sin embargo, detrás de estas iniciativas, hay una realidad de la que poco se habla: miles de mujeres que se encuentran luchando contra la enfermedad y enfrentan un camino mucho más complejo.

Conviene no hablar de mujeres sino mas bien de personas (incluyendo en esta descripción a los caballeros), pues esta enfermedad no tiene género, que no solo deben enfrentar el impacto emocional del diagnóstico, sino también los altos costos de los tratamientos, la carencia de recursos y la desesperación que genera la falta de apoyo adecuado.

Para ellas, el cáncer no es solo un recordatorio anual, es una batalla constante por sobrevivir y conseguir la atención médica necesaria.Más allá de los mensajes y actividades, hay una dura realidad para quienes enfrentan este flagelo. Cuente o no con seguro médico, para quienes padecen esta enfermedad, los tratamientos suelen ser muy costosos, y muchas veces esos gastos son inalcanzables para la mayoría de los dominicanos.

En lugar de mejorar su salud o aumentar sus esperanzas de vida, muchos se sienten abandonados por un sistema que no les ofrece el apoyo necesario. Para quienes enfrentan esta situación, no se trata solo de combatir la enfermedad, sino también de superar las barreras económicas y emocionales.

Para ellos, el uso del «lazo rosa» no significa absolutamente nada.Este es el caso de la Dra. Josefa Pérez Arias. Con solo 34 años, se enfrenta por tercera vez al cáncer de mamá. Además de ser una profesional de la salud con más de 12 años de experiencia, es madre de una adolescente que acaba de empezar su bachillerato técnico en enfermería. Josefa quiere seguir viviendo para ver crecer a su hija y seguir ayudando a los demás.

Ella es una de las miles de mujeres para las que el mes de octubre, «no es tan rosa» pero que contando su historia busca que otras mujeres tengan un poco de esperanza en medio de sus luchas y entiendan que no se encuentran solas en este camino.A pesar de la falta de empatía, la ausencia de respuestas, y la desesperación de tocar puertas, Josefa, sigue en busca de una oportunidad de sobrevivir y afrontar una vez más esta batalla.

«Cada día doy gracias a Dios por seguir batallando y con la esperanza de poder contar con los recursos para continuar con mi tratamiento» afirma Pérez Arias

Siendo octubre, un mes para crear conciencia, también es un mes para que nos preguntemos: ¿Hay algo más que puedo hacer para apoyar a quienes luchan contra esta enfermedad?.

Sigamos usando el «lazito rosa» pero también apostemos para que haya una mayor conciencia y empatía para entender a quienes como Josefa, agradecen cada día el hecho de una detección a tiempo pero que ahora necesitan solidaridad.

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El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), reiteró que el 15 % de los niños sufre de sobrepeso (incluida obesidad) en la República Dominicana.

En el marco de la celebración del Día Mundial de la Alimentación, el Unicef detalla que según ENHOGAR-MICS 2019, en la República Dominicana existe una prevalencia de sobrepeso de 8 % en los niños menores de 5 años.

Asimismo, se establece que el sobrepeso afecta a aproximadamente un tercio de los niños y adolescentes de 5 a 19 años, con una cifra ligeramente superior en los varones en comparación con las mujeres. En tanto, la obesidad es de 16 % y 14 %, respectivamente.

Estos datos colocan a la República Dominicana dentro de los países de la región con mayor carga de obesidad.

De igual modo, el Unicef revela que a nivel mundial, alrededor de 4 millones de niños menores de 5 años, lo que representa el 8 %, sufren de sobrepeso u obesidad.

El organismo internacional también detalla que 49 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años, equivalentes al 30 %, presentan condiciones de sobrepeso u obesidad.

Carlos Carrera, representante de Unicef en la nación dominicana, sostiene que los entornos favorecedores de la obesidad constituyen uno de los principales desafíos en los menores de edad.

Indica que indudablemente prevenir el sobrepeso requiere de una estrategia integral que incluya políticas, leyes, servicios y prácticas diseñadas para promover sistemas alimentarios saludables, inclusivos y resilientes al cambio climático.

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia conmemora cada 16 de octubre, el Día Mundial de la Alimentación, a fin de destacar el derecho a una alimentación diversa, asequible, inocua y de alto valor nutricional en todas las etapas del curso de vida.

Esta jornada brinda una oportunidad para reflexionar sobre cómo se puede mejorar la alimentación desde los primeros años, y así enfrentar los desafíos asociados a la desnutrición y a la malnutrición.
Mientras que el Instituto Nacional de Bienestar Estudiantil (Inabie), informó que el 31% de la población estudiantil dominicana presenta sobrepeso y obesidad.

La entidad explicó que este dato lo arroja el “Estudio sobre el estado nutricional de los escolares beneficiarios del Programa de Alimentación Escolar en el año escolar 2021-2022”, que además subraya que solo el 18% de los escolares de 5 a 19 años consume frutas diariamente, mientras que la ingesta de embutidos, dulces y bebidas azucaradas es notablemente alta.

Durante todo este mes, el instituto de bienestar realizará 226 charlas y talleres en escuelas de todo el país con el apoyo de la Asociación Dominicana para el Estudio de la Obesidad (Asodeo) y la Sociedad Dominicana de Nutrición Clínica y Metabolismo, ofreciendo información clave sobre la importancia de una dieta equilibrada. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos una de cada ocho personas en el mundo vive con obesidad.

Lanzan campaña “¡Date vida, come sano!”

El director ejecutivo de Inabie, Víctor Castro, exhortó a toda la ciudadanía a sumarse a la campaña de educación alimentaria y nutricional, “¡Date vida, come sano!”, lanzada en agosto.

Indicó que esta iniciativa es un esfuerzo de la institución para adoptar estilos de vida saludables que contribuyan al bienestar personal y familiar como se ha venido haciendo desde las escuelas con la reducción de azúcares, grasas, sal, entre otros. La doctora Ana Carolina Báez del Inabie, dijo que la campaña busca informar y motivar a los escolares y a sus familias a hacer cambios positivos en sus hábitos de vida.

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La Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax señalo que es falso que los vapes y los cigarrillos electrónicos sean una alternativa menos perjudicial para los fumadores adultos que buscan dejar los cigarrillos tradicionales.

En un comunicado de prensa, la entidad advierte que través del uso de cigarrillos electrónicos, se inhalan sustancias que contienen nicotina, marihuana líquida y otros componentes cancerígenos, que se han convertido en un peligro de enfermedad y muerte para la población adolescente y adulta de República Dominicana.

El doctor Alfredo Matos Hoepelman, presidente de La Sociedad Dominicana de Neumología y Cirugía del Tórax, recuerda que la Sociedad Dominicana de Hematología y Oncología ha advertido que en los últimos tiempos se ha producido un incremento de los casos de cáncer en cabeza y cuello, a consecuencia del uso de cigarrillos electrónicos y el vapeo.

El especialista agregó que los neumólogos en diversas ocasiones han enfatizado que la mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, la cual tiene efectos conocidos en la salud, como el hecho de que causa daño al desarrollo cerebral de los adolescentes que continúa hasta los 20 a 25 años.

Recuerda que la nicotina es poderosamente adictiva y es un peligro para la salud de las mujeres embarazadas, y tóxica para los fetos en desarrollo.

Pruebas científicas

Destacó que expertos en la materia de importantes sociedades científicas, como la Asociación Latinoamericana de Tórax (ALAT), la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) y European Respiratory Society (ERS) analizaron el tema y emitieron una declaración basada en el análisis de la información científica disponible.

Entre las conclusiones de ese análisis, destacó que a la fecha, no hay pruebas científicas que sustentan que el cigarrillo electrónico ayude a dejar de fumar y que no es cierto que los cigarrillos electrónicos son 95% más seguros que fumar.

Además, se concluyó que hay pruebas concretas de que los cigarrillos electrónicos aportan nicotina en niveles adictivos a los consumidores, lo que favorece el aumento de consumo de tabaco y que la utilización de esos dispositivos ha aumentado exponencialmente entre fumadores, siendo muy frecuente el consumo dual de cigarrillos electrónicos y cigarrillos normales.

Alza de impuestos

En su comunicado, la entidad dice que está de acuerdo en el aumento de impuestos a los cigarrillos electrónicos como contempla la reforma fiscal, aunque está consciente de que no necesariamente reducirá el consumo de esos dispositivos.

“Los neumólogos nueva vez advertimos a la población que el consumo del tabaco representa una amenaza para la salud”, indica.

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En muchas ocasiones, al hablar de un cuerpo en forma, la primera imagen que viene a la mente es un abdomen marcado y definido. Pero más allá de la estética, tener unos abdominales fuertes es esencial para la salud general y el rendimiento físico.

Los músculos del abdomen, que forman parte del core, son el pilar que conecta la parte superior e inferior del cuerpo, estabilizando la columna y permitiendo movimientos eficientes y seguros en las actividades cotidianas y deportivas.

Según la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, los músculos del abdomen actúan como una base de apoyo para casi todos los movimientos que realizamos, mejorando la postura, previniendo lesiones y fortaleciendo el equilibrio.

¿Qué hacer para perder grasa abdominal?

Perder grasa abdominal es un desafío que requiere un enfoque equilibrado de alimentación, ejercicio y gestión del estrés.

Según la Clínica Mayo, la clave está en mantener una alimentación saludable, enfocada en alimentos de origen vegetal, proteínas magras y grasas saludables. Además, es importante incluir ejercicio regular, tanto aeróbico como de fuerza, para quemar calorías y tonificar los músculos.

A esto se suma la necesidad de un buen descanso, ya que la calidad del sueño afecta el metabolismo y la capacidad de quemar grasa.

Es vital entender que la grasa abdominal no se pierde simplemente con ejercicios localizados como los abdominales, sino con una combinación de hábitos saludables y un enfoque integral en el bienestar.

Los errores más comunes al ejercitarse para perder grasa abdominal

Existen varios errores comunes que las personas cometen al tratar de reducir la grasa en el abdomen. Consultada por Infobae, la profesora de Educación Física y licenciada en Alto Rendimiento Deportivo Claudia Lescano enumeró los más frecuentes:

• Hacer dietas hipocalóricas: muchas personas creen que adelgazar es solo cuestión de reducir calorías, pero el cuerpo es más complejo. La pérdida de grasa requiere un enfoque metabólico que incluya ejercicio adecuado y una alimentación que soporte las necesidades del organismo.
• Centrarse solo en ejercicio aeróbico o de fuerza: el ejercicio más eficaz es aquel que combina tanto el entrenamiento aeróbico como el anaeróbico, ya que ambos tipos de esfuerzo ayudan a quemar grasa y a construir músculo.
• Usar fajas, cremas o nylon para entrenar: estos métodos no ayudan a quemar grasa y pueden ser contraproducentes, ya que no permiten una correcta sudoración ni ventilación.
• No hidratarse lo suficiente: la cantidad de agua adecuada es clave en cualquier programa de pérdida de peso, y puede calcularse dividiendo el peso corporal entre siete, lo que da la cantidad de vasos de agua de 250 ml que se deben beber al día.
• Ignorar el estrés y la calidad del sueño: el estrés y el mal descanso afectan directamente al metabolismo y pueden dificultar la pérdida de grasa, especialmente en el abdomen.

Beneficios de trabajar los abdominales

Tener unos abdominales fuertes no solo aporta a la estética, sino que ofrece beneficios esenciales para la salud.

De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, un core bien desarrollado ayuda a prevenir lesiones en la espalda, mejora la postura y facilita el equilibrio.

Además, tener un abdomen fuerte contribuye a una mejor respiración, ya que fortalece músculos como el diafragma y los intercostales, lo que se traduce en un mejor rendimiento en las actividades físicas y la vida diaria.

Los abdominales también protegen los órganos internos, funcionando como un escudo natural que los mantiene aislados de golpes y otros posibles daños externos.

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Seis pacientes que recibieron un trasplante de órganos dieron positivo al virus de inmunodeficiencia humana (VIH) en el estado de Rio de Janeiro, en un caso "grave" que las autoridades investigan, informó este viernes el ministerio de Salud de Brasil.

Pruebas realizadas a dos donantes por un laboratorio privado contratado por el sistema sanitario de Rio de Janeiro dieron positivo al virus tras haber dado negativo en un primer momento.

"Hasta el momento recibimos la confirmación de que dos donantes tuvieron un nuevo test positivo para VIH y seis receptores también dieron positivo al test", dijo en una declaración la ministra de Salud, Nísia Trindade, que describió una "grave situación".

Las autoridades ordenaron suspender el laboratorio PCS Lab Saleme, ubicado en la ciudad de Rio de Janeiro, y realizar nuevas pruebas a los órganos que habían sido examinados en ese establecimiento.

El ministerio también ordenó una "auditoria urgente (...) del sistema de trasplante de Rio de Janeiro".

El caso fue descubierto el 10 de septiembre, cuando un paciente que recibió trasplante de corazón y que no tenía el VIH antes de la cirugía acudió al hospital con síntomas neurológicos y dio positivo al virus, según medios locales.

"Es una situación sin precedentes", dijo la secretaría de Salud del estado de Rio en una nota.

Los nuevos exámenes estarán a cargo de la red de hematología estatal de Rio de Janeiro y utilizarán el test NAT de "alta calidad" producido por la Fundación Oswaldo Cruz (Fiocruz), dependiente del Ministerio de Salud, dijo Trindade.

Entre 2007 y junio de 2023, casi medio millón de brasileños fueron infectados con el VIH, según el último boletín del ministerio de Salud.

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 La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió este jueves una alerta tras identificar ingredientes para medicamentos en Pakistán adulterados y contaminados con dietilenglicol y etilenglicol, sustancias potencialmente tóxicas, en la octava advertencia de este tipo que la agencia lanza desde 2022.

La falsificación afecta a propilenglicol (sustancia no nociva y usada habitualmente en la manufactura de medicamentos) de la marca Dow USP/EP, inicialmente hallados en agosto, utilizados en jarabes y otras medicinas líquidas por vía oral y por los que las autoridades paquistaníes ya emitieron una advertencia provisional en septiembre.

El mes pasado se confirmó que el propilenglicol “había sido falsificado de forma deliberada y fraudulenta” sin que la firma farmacéutica Dow fuera responsable de este fraude, indicó un comunicado de la OMS.

La agencia sanitaria de la ONU advierte que algunos productos falsificados se han vendido por internet y distribuidos a otros países en mercados informales o no regulados, donde fabricantes de jarabes y otras medicinas líquidas orales podrían haberlos adquirido.

El consumo de dietilenglicol y etilenglicol, recuerda la OMS, puede causar síntomas que van desde simples dolores abdominales a vómitos, diarrea, problemas urinarios, estados mentales alterados, lesiones renales agudas e incluso la muerte en los casos más graves.

La primera alerta similar en los últimos 14 meses se produjo en octubre de 2022, cuando se hallaron medicamentos contaminados de este tipo en Gambia, donde se cree que causaron al menos 70 muertos.

Un mes después la OMS emitió otra alerta que afectaba a Indonesia, donde los fallecidos podrían haber sido unos 200, y en enero de 2023 se publicó una para Camboya y Uzbekistán, país este último donde se contabilizaron al menos 21 decesos.

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La realización de una fuerza inadecuada es una causa importante en el surgimiento de hernias discales que ameritan cirugías, siendo estas patologías más frecuentes en personas jóvenes.

La afirmación fue hecha por el neurocirujano Pedro Pablo Díaz, gerente del Departamento de Neurocirugía del Hospital General de la Plaza de la Salud, donde se realizan alrededor de 500 intervenciones neurológicas al año tanto pediátricas como en adultos.

Dijo que en ese servicio, el 45% por ciento de las intervenciones quirúrgicas son por hernias discales y que lo mismo ocurre en los demás departamentos de neurocirugías del país.

Explicó que de hernias discales son las intervenciones de columnas más frecuentes en neurocirugías y destacó que ya se ha dejado atrás el mito de que con ese tipo de operaciones el paciente quedaría paralizado o en sillas de ruedas.

Recordó que se trata de una enfermedad benigna, donde el último camino es la cirugía. “Si yo tuviese una hernia seguiría el largo camino de los tratamientos y terapias, y en la medida en que me limite la vida productiva o la felicidad, porque es difícil vivir con dolor, entonces recurro a la cirugía, como última opción”, dijo el especialista al ser entrevistado al respecto.

Las causas

Díaz explicó que hay diferentes causas por las que una persona puede presentar una hernia discal y señaló que la vida moderna obliga a las personas a trasladarse en vehículos y exponerse a traumas.

“La columna vertebral es una sucesión de vértebras y huesos cortos que van desde el cráneo hasta la pelvis y entre ellas hay un cojín que permite el movimiento, que es el disco intervertebral”, explicó.

Ese disco, agrega el destacado neurocirujano, puede desplazarse y comprimir las raíces nerviosas tanto en el cuello como en la columna lumbar y si comprime un nervio el dolor va por un territorio que se conoce, provocando dolor en el cuello o la ciática a nivel lumbar y de la pierna.

La hernias discales, explicó, son más frecuentes en personas jóvenes, y es la debilidad de un ligamento o cartílago, por lo que al hacer una fuerza más allá de lo que puede, se rompe, se sale de su lugar y se va al lugar por donde pasa la raíz y provoca el dolor de espalda y en ocasiones se extiende hasta la pierna.

Dijo que los gimnasios también producen muchas hernias discales porque las personas hacen fuerzas sin darse cuenta y la técnica no es la adecuada y que además hay predisposiciones familiares a esa debilidad.

Cirugías de columna

El neurocirujano informó que en el servicio de neurocirugía que dirige en el hospital General de la Plaza de la Salud, lo más frecuente son las patologías de columnas vertebral, como las hernias discales, artrosis, compresiones, tumores de la médula y tumores de columna.

Dijo que también hay tumores en la columna vertebral e infecciones que pueden llegar a la vértebra y producir dolor, por lo que se necesita cirugía, además hay intervenciones traumáticas, como es el caso de una fractura por osteoporosis, sobre todo en adultos mayores.

El especialista indicó que también reciben un alto porcentaje de casos de tumores cerebrales, tanto en niños como en adultos, incluyendo congénitos, que son niños que nacen con tumores en el cerebro.

Precisó que el 10% de los procedimientos que se realizan en el hospital es en niños.

Dijo que la ventaja es que hay facilidades de diagnóstico y tratamiento con la más alta calidad, y que en el hospital se tiene el departamento de Oncoplaza, adonde son dirigidos los pacientes que requieren de quimio o radioterapia.

Explicó que en niños hay tumores benignos y otros malignos que pueden responder favorablemente al tratamiento correcto. Recordó que es bien sabido que el déficit de ácido fólico puede producir malformaciones del tubo neural, y que por eso a las embarazadas se les da ácido fólico de forma preventiva.

Recordó que es posible diagnosticar malformaciones y tumores intrauterinos y la resonancia magnética está permitida y es posible realizar en embarazadas.

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Estudios estiman que el 25% de los niños infectados con el virus SARS-CoV-2 podría desarrollar secuelas a largo plazo entre ellos el síndrome inflamatorio multisistémico, de acuerdo a informaciones ofrecidas por la gerente médico de vacunas de Asofarma, Yamile Sandoval,

Entre las secuelas que deja el Covid-19 en las personas, destaca dificultad para pensar o concentrarse, fatiga, dolor de cabeza, cambios en la menstruación, dolores musculares, dificultad para respirar y un sinnúmero de síntomas que pueden durar semanas, meses o años.

En los niños, agregó, el virus produce dos consecuencias a largo plazo como son el síndrome inflamatorio multisistémico y el COVID de larga duración, cuyo impacto en la población infantil detona la urgencia de incrementar la cobertura de vacunación.

En un documento de prensa, la especialista recuerda que la pandemia del COVID-19 dejó muchos aprendizajes, uno de ellos es que, meses después de la infección aguda, algunos pacientes pueden presentar síntomas que pueden durar semanas, meses y hasta años.

A esta afección persistente se le conoce como COVID prolongado, refiriéndose a las secuelas post agudas de infección por SARS-CoV-2 y se estima que al menos 65 millones de personas en el mundo la padecen.

Los estudios

Recordó que las investigaciones y publicaciones referentes a las secuelas del virus SARS-CoV-2 se habían enfocado en el impacto de la infección en los adultos, a quienes les ha generado problemas cardiovasculares, gastrointestinales, respiratorios, sistémicos, neuropsiquiátricos, o efectos en su sistema musculoesquelético o en su sistema genitourinario.

Agregó que en la población pediátrica, estudios recientemente publicados estiman que el 25% de los niños infectados con el virus SARS-CoV-2 podrían desarrollar COVID prolongado.

“En los niños, el virus puede manifestarse ya sea como: el síndrome inflamatorio multisistémico en la fase aguda o como síndrome de COVID prolongado, resalta un informe científico de la revista científica Nature. El primero, se relaciona con una afección en la que se inflaman diferentes partes del cuerpo, y el segundo, con una afección multisistémica que persiste, meses e incluso años, tras haber tenido la infección por el virus”, destaca Sandoval.

Explica que en el caso del síndrome inflamatorio multisistémico que aparece posterior a la enfermedad, los niños presentan síntomas como fiebre, vómitos, diarrea, dolor abdominal, erupción en la piel, mareos.

Existen algunos signos que advierten que hay una emergencia, indica, como son problemas para mantenerse despierto o para despertar, dificultad para respirar, confusión reciente, dolor abdominal, o tener la piel, labios o lecho de las uñas de color gris o azul, efecto en su rendimiento escolar, entre otros.

Recuerda que recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que la cobertura mundial de inmunización infantil se había estancado en 2023, y que habría 2,7 millones de niños sin vacunar o sin recibir la totalidad de las vacunas en todo el mundo.

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