Cómo tener un embarazo saludable
El cuidado adecuado, antes durante y después del embarazo, beneficia la salud, tanto de la madre como la del bebé
Llevar un estilo de vida saludable siempre es necesario y más cuando una mujer está embarazada. Sin embargo, aunque los especialistas en salud recalcan esto, muchas mujeres en etapa de gestación no siguen hábitos diarios correctos de alimentación y ejercicios. Primero, para los cuidados en el embarazo, además de asistir al médico, se deben seguir, al pie de la letra, las indicaciones que haga el especialista.
Para que vivas un embarazo saludable y que tu bebé nazca sin problemas, hay ciertos cuidados que son necesarios que lleves a cabo antes y durante este período, expresó a elCaribe la ginecoobstetra Libni Valenzuela, durante el desarrollo de una serie de charlas bajo el nombre “Embarazo saludable”, como una manera de dar educación a todas las mujeres en edad reproductiva, que estén embarazadas o que recientemente tuvieron sus bebés.
“Podemos tener un embarazo feliz y con salud, siempre y cuando se asuman los cuidados adecuados antes y durante el embarazo, lo que conlleva una buena nutrición y ejercicios moderados, para luego preparar el recibimiento del nuevo ser”, indicó Valenzuela, quien señaló que son importantes los controles prenatales.
0 CommentsRead more: Cómo tener un embarazo saludable
- Hits: 152