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Salud

Tres chequeos de salud esenciales para los hombres

 Con el mes de concienciación de la salud masculina ‘Movember’, un urólogo del sistema de salud global de Cleveland Clinic aconseja a los hombres sobre exámenes importantes y síntomas de tres cánceres urológicos comunes.

 «Animamos a los pacientes a someterse a exámenes adecuados de riñones, próstata y vejiga, ya que cuanto antes se diagnostican estos cánceres, más tratables son. En general, los tratamientos en una etapa temprana son menos invasivos y los resultados son mejores. También aconsejamos a las personas que nunca ignoren ningún síntoma urológico, sino que los discutan con un médico y se aseguren de mencionar cualquier historial familiar de cáncer», dice Jihad Kaouk, M.D., urólogo y director de Cirugía Robótica en el Instituto Urológico y Renal Glickman de Cleveland Clinic.

Pruebas de detección de cáncer de riñón

«Los cánceres de riñón tienden a ocurrir más tarde en la vida, más comúnmente a partir de los 60 años, aunque las personas más jóvenes aún pueden desarrollar cáncer de riñón. Por lo general, examinamos a los hombres más jóvenes cuando tienen síntomas, que podrían incluir cualquier cosa anormal, como sangre en la orina, dolor en el costado y fiebre. Sin embargo, los cánceres de riñón suelen ser una enfermedad silenciosa, por lo que a partir de los 60 años, las pruebas de detección de riñón deben ser una parte rutinaria del chequeo anual de un hombre», explica el doctor Kaouk.

Un sencillo ultrasonido abdominal puede ser útil en la detección de riñón, especialmente en personas con antecedentes familiares de enfermedad renal o que presentan síntomas, dice Kaouk. Si se detecta una anomalía, por ejemplo, una masa en el riñón, una resonancia magnética o una tomografía computarizada con contraste confirmará el diagnóstico y determinará los siguientes pasos. El especialista agrega que, dado que el cáncer de riñón generalmente se desarrolla sin síntomas, las masas a menudo se encuentran de manera incidental, cuando un paciente se somete a pruebas de detección por otra razón.

«Las opciones de tratamiento para las masas renales localizadas suelen ser sencillas, con una tasa de curación muy alta si la enfermedad se detecta a tiempo», detalla el Dr. Kaouk.

Prueba de cáncer de próstata

El urólogo de Cleveland Clinic señala que el cáncer de próstata es común hasta el punto de que si todos los hombres vivieran hasta los 90 años o más, todos los hombres lo habrían desarrollado. «Dada esta alta prevalencia, nos enfocamos en tratar a los hombres con cáncer de próstata agresivo, así como a aquellos que lo desarrollan a una edad más temprana», puntualiza. «Para los pacientes mayores o las formas menos agresivas de cáncer de próstata, la vigilancia activa es el enfoque preferido, y el tratamiento se inicia solo si es necesario».

«Las pruebas anuales de cáncer de próstata son importantes para los hombres de 50 años en adelante. Sin embargo, si las personas tienen un pariente de primer grado que fue diagnosticado con cáncer de próstata, deben comenzar a hacerse pruebas tan pronto como a los 40 años. Además de un examen físico, la prueba se realiza a través de un análisis de sangre para detectar niveles elevados de una proteína llamada antígeno específico de próstata, o PSA. Esta proteína es producida tanto por tejido canceroso como no canceroso en la próstata, por lo que tener un número alto no necesariamente significa que una persona tenga cáncer, ya que puede haber muchas otras causas», aclara el Dr. Kaouk.  

Si se siente un nódulo o una protuberancia durante el examen físico rectal, el director de Cirugía Robótica en el Instituto Urológico y Renal Glickman de Cleveland
Clinic, explica que se tomará una biopsia independientemente de los resultados del PSA.

«La buena noticia es que el método de toma de la biopsia ha mejorado enormemente a lo largo de los años, reduciendo en gran medida cualquier riesgo de infección o sangrado. En Cleveland Clinic, generalmente utilizamos un tipo especial de resonancia magnética, llamada resonancia magnética multiparamétrica, que se fusiona con una imagen de ultrasonido, lo que permite una biopsia de próstata muy precisa».

 

Si la biopsia indica cáncer, el doctor Kaouk subraya que se formulará un plan de tratamiento basado en la clasificación de qué tan agresivo es y teniendo en cuenta las comorbilidades existentes y la esperanza de vida.

Vejiga

«El cáncer de vejiga puede ser mortal y es una cuestión de tiempo, ya que puede ser muy agresivo y propagarse rápidamente. Los fumadores tienen un riesgo particularmente alto de cáncer de vejiga, por lo que deben estar muy atentos. No existe una prueba de cáncer de vejiga de rutina, pero los pacientes serán examinados si informan síntomas. El síntoma más común es la presencia de sangre en la orina. Afortunadamente, la detección es muy simple y se realiza mediante la inserción de un endoscopio en la vejiga para examinarla, además de los análisis de orina».

El Dr. Kaouk dice que si se encuentran pólipos en la vejiga, por lo general se pueden raspar. Sin embargo, si el cáncer ha avanzado significativamente, es posible que sea necesario extirpar la vejiga, lo que cambia la vida.

«Movember es una gran oportunidad para crear conciencia sobre estos cánceres comunes que se encuentran en los hombres y para alentarlos a hablar abiertamente con sus médicos sobre cualquier síntoma que experimenten. Hacerlo podría mejorar en gran medida sus resultados o incluso salvar sus vidas», concluye el doctor Kaouk.

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Evita intoxicaciones por alimentos en este Día de Acción de Gracias siguiendo estos consejos

El Día de Acción de Gracias es un momento para reunirse con amigos y familiares alrededor de la mesa. Nadie quiere que sus familiares o amigos se enfermen a causa de una enfermedad transmitida por los alimentos en este día festivo o en cualquier otra ocasión.

 

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que 1 de cada 6 estadounidenses, o 48 millones de personas, se enferman cada año a causa de una enfermedad transmitida por los alimentos. Según los CDC, más de 1 millón de estas personas enferman de salmonella, que es el principal patógeno asociado con las aves de corral.

 

Como especialista en seguridad alimentaria , educo a productores, fabricantes y consumidores de alimentos sobre cómo garantizar la seguridad de los alimentos que producen.

Este Día de Acción de Gracias (y, en realidad, para cualquier reunión), asegúrese de comprender cómo preparar su comida para asegurarse de que todos regresen a casa sin una enfermedad transmitida por los alimentos. Comprender las prácticas alimentarias seguras que se deben seguir en casa durante la preparación, la cocción, el servicio y el almacenamiento de las sobras mantendrá su comida navideña deliciosa y segura para comer.

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Depresión, cómo enfrentar un problema que suele escapar al diagnóstico

Debido a que la enfermedad se relaciona con el tabaquismo, algunos síntomas, como la tos, son pasados por alto por algunas personas, creyéndolos “normales” en un fumador o ex fumador, cuando en realidad son las primeras señales de alarma del EPOC (Getty)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, conocida por la sigla EPOC, es la tercera causa de muerte en el mundo y, en 2019, ocasionó 3,23 millones de muertes.

 

El doctor José Faccioli, jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano, explicó a Infobae que el EPOC es una enfermedad pulmonar obstructiva crónica que provoca una obstrucción en la respiración y circulación de aire.

Por su parte, el doctor Sebastián Baquero, médico especialista en Neumonología, jefe del Servicio de Neumonología del Sanatorio de la Trinidad de Palermo indicó a Infobae en una nota reciente: “Se trata de una afección pulmonar heterogénea caracterizada por síntomas respiratorios crónicos (disnea, tos, producción de esputo) debido a anomalías de las vías respiratorias (bronquitis, bronquiolitis) y/o alvéolos (enfisema) que causan síntomas persistentes, a menudo progresivos y obstrucción del flujo de aire. Es importante destacar que se trata de una enfermedad en muchos casos prevenible y en todos los casos tratable”.

Los síntomas de EPOC son: falta de aire (disnea); tos crónica; mucosidad pulmonar abundante y sibilancias. Entre sus causas ambientales se encuentra el tabaquismo y la contaminación del aire (Imagen ilustrativa Infobae)

Y agregó: “Entre el 10 y el 15% de la población mundial mayor de 40 años padece enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), y con un subdiagnóstico de alrededor del 75%, según los estudios epidemiológicos a gran escala que se han publicado tanto a nivel mundial, como los realizados en Latinoamérica y en la Argentina. Esto significa que de 100 personas que padecen EPOC, 75 no lo saben y no reciben el tratamiento adecuado”, advirtió.

Según el doctor Baquero, los síntomas que principalmente experimentan los enfermos son: falta de aire (disnea), la cual principalmente comienza durante la actividad física y termina por limitar las actividades diarias de estos individuos; tos crónica; mucosidad pulmonar abundante (esputo). Además, aunque se observa con cierta frecuencia, un sonido de silbido al respirar (sibilancias); opresión del pecho; infecciones respiratorias frecuentes; falta de energía; pérdida de peso involuntaria (en etapas posteriores); hinchazón en tobillos, pies o piernas etc.

Su relación con la depresión

El doctor Faccioli indicó que el EPOC no es una enfermedad psicosomática, sin embargo, “existe una comorbilidad con estados de ánimo depresivos, a veces de ansiedad, que son muy frecuentes” 

Y añadió: “La prevalencia del trastorno depresivo en la población general oscila entre un 4 y un 7%. Sin embargo, en los pacientes que padecen EPOC, esta prevalencia puede alcanzar hasta un 30%. Las enfermedades crónicas como el EPOC inciden negativamente en la calidad de vida de los pacientes y conllevan limitaciones físicasmenor desempeño laboral, alteración de la vida social y empobrecimiento de la vida afectiva”, afirmó.

El doctor Faccioli explicó que estos estados depresivos no se suelen detectar. ¿Cuál es la razón?: “Fundamentalmente porque no se busca lo psicológico, hay causas que tienen que ver con el paciente, que adjudica la enfermedad psicológica a la afección física, sin estar tan atento a estar deprimido”.

Y agregó: “También hay causas que tienen que ver con la parte médica, ya que el especialista focaliza la atención en lo clínico o físico y no se interioriza mucho en cómo está el paciente en el aspecto psicológico”.

Otro de los factores, indicó Faccioli, está relacionado con el sistema de salud, ya que “se forma mucho al médico en lo clínico y no tanto en el aspecto psicológico. La cantidad de consultas que deben atender los médicos también influye en el poco tiempo que cuentan para abocarse en lo psicológico y generar un vínculo con el paciente que ahonde más en el estado de ánimo”.

Enfermedades crónicas y depresión

El especialista del Hospital Italiano explicó que la literatura científica actual muestra que los trastornos del estado de ánimo, como la depresión, son responsables de gran parte de los problemas asociados con las enfermedades crónicas, “como la baja adhesión al tratamiento y el consiguiente aumento de la morbimortalidad. Por ello, la detección de la depresión influye en la evolución y el pronóstico de la enfermedad clínica, como el EPOC”.

Al no detectarse la patología psicológica esto influye en el estado físico del paciente, lo que hace que empeore psicológicamente y aumente su nivel de depresión lo que constituye un círculo vicioso.

“Dicho subdiagnóstico de la depresión trae aparejado un tratamiento insuficiente y/o inexistente, haciendo que la alteración psicológica no abordada perjudique la evolución de la patología y, a su vez, lleve al paciente a un empeoramiento de su estado psíquico, generando así un círculo vicioso”.

Explicó Faccioli: “Evidentemente alguien que está deprimido no cumple con los tratamientos y tampoco hace todo lo específico para poder mejorar de su EPOC, hasta inclusive a veces en pacientes fumadores, dada la depresión, siguen fumando y así siguen empeorando su estado”.

“En ese círculo vicioso hay una necesidad de diagnóstico y de tratamiento psicológico y a veces la necesidad también de un abordaje psiquiátrico, porque influye enormemente en la evolución del EPOC, de la enfermedad clínica”, aclaró el médico.

Cómo es el tratamiento

El tratamiento del EPOC busca mejorar los síntomas y evitar las exacerbaciones de la enfermedad que son episodios de empeoramiento que deterioran aún más la calidad de vida del enfermo y aumentan la mortalidad.

El tratamiento es principalmente inhalatorio, con broncodilatadores de distintos mecanismos y antiinflamatorios esteroideos.

El doctor Faccioli expresó que el tratamiento de la depresión en los pacientes con EPOC se basa en acompañamiento psicoterapéutico y en casos de necesidad se puede indicar tratamiento psicofarmacológico.

“Es importante focalizar la consulta no solamente en la visión clínica y sus estudios de laboratorio, sino también interrogar al paciente y su familia sobre el estado de ánimo y funcionalidad psicológica del paciente”.

Y agregó: “Una enfermedad física no debe encuadrarse solo en la parte somática, sino que la parte psicológica es igual de importante y es necesario prestar atención a este componente para poder curarse de una enfermedad física.

Finalmente, concluyó el doctor Faccioli: “Saber que cualquier enfermedad clínica tiene un componente psicológico y no tratarlo o acompañarlo hace que esta se vuelva cada vez más grave. Uno nunca enferma solo de la parte física, sino que siempre es una enfermedad psicofísica y la salud es el bienestar psicofísico”.

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Reducir los niveles de grasa abdominal podría proteger al cerebro del Alzheimer y la demencia, según un estudio

El estudio mostró que la grasa abdominal en adultos de 40 a 60 años está vinculada a cambios cerebrales precursores del Alzheimer, una década antes de los primeros síntomas

(HealthDay News) — Las personas de mediana edad con mucha grasa abdominal alrededor de sus órganos internos parecen tener un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer más adelante en la vida, sugiere un nuevo estudio.

 

Esta grasa abdominal oculta, conocida como grasa visceral, está relacionada con cambios en el cerebro hasta 15 años antes de que se manifiesten los primeros síntomas del Alzheimer, según hallazgos que se presentarán en la reunión anual de la próxima semana de la Sociedad Radiológica de América del Norte. Dicha investigación se considera preliminar hasta que se publique en una revista revisada por pares.

Para este estudio, los investigadores compararon las resonancias magnéticas cerebrales de 54 personas de entre 40 y 60 años con sus niveles de grasa abdominal, índice de masa corporal (IMC), obesidad y resistencia a la insulina. Las resonancias buscaban el tamaño de los cerebros de las personas, así como los niveles de proteínas amiloide beta y tau que se han vinculado anteriormente con el Alzheimer.

”Aunque ha habido otros estudios que vinculan el IMC con la atrofia cerebral o incluso un mayor riesgo de demencia, ningún estudio anterior ha vinculado un tipo específico de grasa con la proteína de la enfermedad de Alzheimer en personas cognitivamente normales”, dijo la investigadora Dra. Mahsa Dolatshahi, becaria postdoctoral de investigación en el Instituto Mallinckrodt de Radiología de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.

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Infectología alerta sobre posibles enfermedades tras lluvias

La Sociedad Dominicana de Infectología alertó este lunes a la población sobre posibles enfermedades que pueden presentarse posterior a las lluvias e inundaciones, provocadas por el disturbio tropical este fin de semana.

El organismo indicó que dengue, malaria, leptospirosis, enfermedades gastrointestinales y respiratorias son comunes tras la ocurrencia de grandes acumulados de precipitaciones.

 

La entidad pidió incrementar las medidas de higiene, consumir agua y alimentos de origen confiable y evitar bañarse en rios o charcos, ya que el agua puede estar contaminada.

Además, instó a la población a visitar los centros de salud en caso de presentar síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor abdominal, vómitos y diarrea.

También recomendó mantenerse hidratado y no automedicarse.

«Controlar y prevenir los criaderos de mosquitos y administrar las vacunas pertinentes. En estos momentos difíciles, necesitamos aunar esfuerzos y colaboración de todas las instancias», manifestó

El organismo se solidarizó con los familiares de las fallecidos. «Nuestras más sinceras condolencias a las familias que perdieron seres queridos. Solidaridad con el pueblo dominicano y se une al dolor de las familias que han sido afectadas por la tormenta tropical e inundaciones ocurridas en nuestro pais el pasado sabado 18», expresó en un comunicado.

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Egipto recibe a 28 niños prematuros de los evacuados del hospital al Shifa

Egipto ha recibido este lunes a 28 niños prematuros palestinos, de los 31 que habían sido evacuados del hospital al Shifa, en la Franja de Gaza, para recibir tratamiento en ese país, informaron fuentes de la Media Luna Roja.

Los niños, en muy mal estado de salud por falta de oxigeno y cuidado médico, cruzaron el paso de Rafah, entre Gaza y Egipto, en ambulancias palestinas y fueron recibidos por equipos médicos egipcios en el lado egipcio de la frontera.

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Uno de cada cuatro dominicanos está en riesgo de infarto cerebral

Uno de cada cuatro dominicanos está en riesgo de presentar un infarto cerebral o ICTUS, ya que esta enfermedad no distingue edades, clases sociales ni sexo, advirtió la doctora Ryna Then, neuróloga vascular dominicana, dedicada al tratamiento de pacientes con enfermedades cerebrovasculares en Estados Unidos.

Dijo que el ICTUS se ha convertido en una alarmante epidemia mundial y en República Dominicana es la causa número uno de muerte por enfermedad neurológica y número uno también de discapacidad. Agregó que aunque puede pasarle a cualquier persona, es bien conocido que existen factores de riesgos que pueden evitarse como medida de prevención.

 

De ahí la importancia, de acuerdo a la especialista, de que tanto autoridades como médicos aúnen fuerzas para llevar educación y atención a todos los rincones del país, porque el ICTUS puede pasarle a cualquiera, “sabemos que puede afectar a uno de cada cuatro dominicanos”.

Entre esos factores citó, la presión arterial elevada, tener altos niveles de azúcares y colesterol, el consumo de tabaco y de drogas, sobre todo en los jóvenes, además la arritmia cardiaca, la obesidad, falta de actividad física y la polución ambiental.

Aumentará en un 50%

Señaló que aparte de esa alta prevalencia e incidencia que tienen esos eventos cardiovasculares, las proyecciones indican que en los próximos 30 años la mortalidad aumentará en un 50% en los países de bajos y medianos ingresos como es el caso de República Dominicana.

“Queremos llevar la voz de alerta no sólo a la población en general, sino también a las autoridades que son las que pueden tomar junto a los expertos, medidas de salud pública, para poder mejorar la calidad de la atención y los servicios”.

Advirtió que el ICTUS no respeta edad, clase social, sexo, pero que también hay factores de riesgo que pueden llevar a desarrollar la enfermedad, que necesitan monitoreo y tratamiento.

Señaló que nadie está escapo a presentar ICTUS. La doctora Then participó en el reciente congreso de la Sociedad Dominicana de Neurología y Neurocirugía donde expuso sobre el manejo de casos complejos con trombolisis que es un tratamiento de primera línea para pacientes que llegan al hospital con esos eventos agudos.

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Media taza de esto en las mañanas y combate dolores de huesos

A lo largo de los años, diversas culturas han confiado en remedios naturales para tratar una variedad de afecciones. La naturaleza nos ha brindado una amplia gama de ingredientes beneficiosos para nuestra salud.

Hoy, te presentaremos una solución natural que promete aliviar dolores de huesos y nervios. Asimismo, el insomnio y síntomas de depresión. Todo lo que necesitas es media taza en la mañana.

De qué se trata:

Este remedio tradicional combina ingredientes naturales que poseen propiedades analgésicas, calmantes y antiinflamatorias. No solo tiene la capacidad de reducir el dolor, sino que también puede ayudar a relajarte y a mejorar la calidad del sueño, gracias a sus componentes relajantes.

Ingredientes:

  • Manzanilla: Conocida por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Contribuye a suavizar tensiones musculares y a calmar la actividad nerviosa.
  • Cúrcuma: Una especia con poderosos beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.
  • Jengibre: Ayuda en la reducción del dolor, especialmente en dolores articulares.
  • Miel: Un edulcorante natural que además posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
  • Agua: El solvente principal para nuestra solución.
  • Preparación de la infusión contra dolores de huesos y nervios

1. Hervir el agua: Comienza por hervir 500ml de agua en una olla.

2. Añadir el jengibre: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega 2 rodajas de jengibre fresco.

3. Incorporar la cúrcuma: Añade una cucharadita de cúrcuma en polvo al agua hirviendo.

4. Infusión de manzanilla: Después de unos minutos, añade una bolsita de té de manzanilla al agua y déjala reposar durante 5-7 minutos.

5. Endulzar: Retira la infusión del fuego y añade una cucharada de miel al gusto.

Consumo:

Para aprovechar al máximo los beneficios de esta bebida, se recomienda tomar media taza en ayunas cada mañana. Si prefieres un sabor más dulce, puedes ajustar la cantidad de miel según tus preferencias. Asegúrate de consumir la bebida mientras aún esté tibia para maximizar sus propiedades.

 Precauciones:
  • Alergias: Asegúrate de no ser alérgico a ninguno de los ingredientes antes de consumir la bebida.
  • Embarazo y lactancia: Si estás embarazada o lactando, consulta a un médico antes de introducir esta bebida en tu rutina.
  • Interacciones medicamentosas: Algunos ingredientes pueden interactuar con medicamentos. Si estás tomando algún medicamento, es fundamental hablar con tu médico antes de comenzar a consumir esta bebida.
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Neumóloga Moscoso Puello alerta principales síntomas cáncer de pulmón

La doctora Vanessa Alifonso del servicio de neumológia del hospital doctor Francisco Moscoso Puello, destacó que los principales síntomas de alerta ante la presencia de un cáncer de pulmón .

Entre los sintomas citó la ronquera de repente, toser con sangre, dolor en el tórax que no tenga una causa explicable, aumento en en la falta de aire, fiebre y la pérdida importante de peso.

 

La neumóloga considera importante ante estos síntomas, acudir a un especialista en el área para ser revisión, estudios de imágenes y así identificar si el paciente tiene la enfermedad.

La especialista explicó que el cáncer de pulmón sigue siendo la principal causa de mortalidad, en todos los cánceres; tanto en hombres como en mujeres y que la causa principal al día de hoy sigue siendo el humo del cigarrillo. Alifonso indica además que se han sumado otras causas como: el humo de segunda mano y todo lo que tiene que ver con sustancias nocivas para el pulmón.

“Es importante suspender lo que es el auto tabaco mientras más fumamos más riesgos tenemos de padecer cáncer de pulmón, lo ideal es que nadie fume porque hoy en día sabemos que el cigarrillo no deja nada positivo más que enfermedad; entonces es importante resaltar esta entidad para que sea de conocimiento de la población y de esta forma pues podamos prevenirla”, recomendó la especialista.

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