Skip to main content

Salud

Casado o no, debes leer esto… ¡te impactará mucho!

Cuando llegué a mi casa esa noche, mientras que mi esposa me servía la cena, le agarre la mano y le dije: “tengo algo que decirte”. Ella se sentó y comió callada. La observé y vi el dolor en sus ojos. De pronto no sabía cómo abrir mi boca, pero tenía que decirle lo que estaba pensando: “quiero el divorcio”. Ella no parecía estar disgustada por mis palabras y me preguntó suavemente: ¿por qué?, ¿tú no eres un hombre?

 

Esa noche no hablamos, y ella lloraba. Ella quería saber qué estaba pasando con nuestro matrimonio, pero no pude contestarle. Sucedió que ella había perdido mi corazón, y lo tenía otra mujer llamada Juana. Ya no amaba a mi esposa, solamente le tenía lástima. Con un gran sentido de culpabilidad, escribí un acuerdo de divorcio y en este acuerdo ella se quedaba con la casa, el auto y el 30% de nuestro negocio. Ella miró el acuerdo y lo rompió a pedazos.

 

Ella pasó 10 años de su vida conmigo y ahora éramos como extraños. Yo le tenía lástima, por todo el tiempo perdido, su energía no era la misma pero ya no podía cambiar. Yo amaba a Juana. De pronto empezó a gritar y a llorar como para desahogarse. La idea del divorcio ahora era más clara para mí.

 

El próximo día llegué a casa y la encontré escribiendo en la mesa. No cené y me fui a dormir, estaba muy cansado de haber pasado el día con Juana. Cuando desperté, todavía estaba mi esposa escribiendo en la mesa. No me importó, me viré y seguí durmiendo. Por la mañana mi esposa me presentó sus condiciones para el divorcio: no quería nada de mí, pero necesitaba un mes de aviso antes del divorcio.

 

Me pedía que por un mes, tendríamos que vivir como si nada y llevarnos normal. Su razón era simple, nuestro hijo tenía todo ese mes de exámenes y no quería molestarlo con nuestro matrimonio quebrantado. Yo estuve de acuerdo, pero ella tenía otra petición: que me acordara cuando yo la cargué a nuestro cuarto el día que nos casamos. Me pidió que por ese mes, todos los días la cargara del cuarto hasta la puerta de salida de la casa.

 

Pensé que se estaba volviendo loca, pero para que la fiesta fuera en paz acepte. Le conté a Juana lo que mi esposa me pidió y Juana se reía en vos alta, dijo que era absurda esa petición, que no importaba qué truco mi esposa usara, tendría que darle la cara al divorcio.

 

Mi esposa y yo no teníamos contacto físico desde que expresé mis intenciones de divorcio, así que cuando la cargué el primer día hasta la puerta del frente, los dos nos sentimos mal. Nuestro hijo caminaba detrás aplaudiéndonos y diciendo: ¡papá está cargando a mami es sus brazos! Sus palabras me dieron mucho dolor. Caminé los 10 metros con mi esposa en brazos. Ella cerró los ojos y me dijo en voz baja: no le digas a nuestro hijo del divorcio. Le señalé con la cabeza un poco disgustado, la bajé cuando llegue a la puerta y se fue a esperar el transporte para ir al trabajo.

 

Yo manejé sólo al trabajo. El segundo día, los dos estábamos más relajados. Ella se apoyó a mi pecho, pude sentir la fragancia de su blusa. Me di cuenta que hacía tiempo que no la miraba detenidamente. Me di cuenta que ya no era tan joven, tenía algunas arrugas, algunas canas… era notable el daño de nuestro matrimonio. Por un momento pensé y me pregunte: ¿qué fue lo que le hice?

 

El cuarto día que la cargué, sentí que la intimidad estaba regresando entre ambos. Esta era la mujer que me dio 10 años de su vida. En el quinto y sexto día, seguía creciendo nuestra intimidad. No le dije nada a Juana al respecto. Cada día era más fácil cargar a mi esposa y el mes se iba corriendo. Pensé que me estaba acostumbrando a cargarla y por eso era menos notable cargar el peso de su cuerpo.

 

Una mañana, ella estaba viendo qué ponerse. Se había probado muchos vestidos, pero no le servían. Quejándose dijo: mis vestidos se han puesto grandes. Fue ahí que me di cuenta que estaba muy delgada, y esa era la razón por cual yo no sentía su peso al cargarla. De pronto me di cuenta que le había enterrado mucho dolor y amargura. Sin darme cuenta, le toque el cabello. Nuestro hijo entró al cuarto y dijo: ¡papá, llegó el momento de que cargues a mamá hasta la puerta!

 

Para mi hijo, ver a su padre día tras día cargar a su mamá hasta la puerta, se había convertido en una parte esencial de su vida. Mi esposa lo abrazó, yo viré mi cara. Sentí temor de que cambiara mi forma de pensar sobre el divorcio. Ya cargar a mi esposa en mis brazos hasta la puerta, se sentía igual que el primer día de nuestra boda. Ella acariciaba mi cuello suave y naturalmente. Yo la abrazaba fuerte, igual que nuestra noche de bodas. La abracé y no me moví, pero la sentí tan livianita y delgada que me dio tristeza. El último día igual la abracé y no quería moverme, le dije que no me di cuenta que ya no teníamos intimidad. Mi hijo estaba para la escuela. Manejé para la oficina, Salí del carro sin cerrar la puerta, subí la escalera, Juana me abrió la puerta, y le dije: discúlpame, lo siento, no quiero divorciarme de mi esposa. Juana me miró y me preguntó si yo tenía fiebre. Yo le dije: mi esposa y yo nos amamos, era que entramos en rutina y estábamos aburridos. No valoramos los detalles de nuestra vida desde que empecé a cargarla del cuarto a la puerta. Me di cuenta que debo cargarla por el resto de nuestras vidas, hasta la muerte. Juana empezó a llorar, me dio una bofetada y cerró la puerta. Baje las escaleras, me monte en el auto y llegué a la florería. Le compré flores a mi esposa.

 

La joven en la florería me preguntó: ¿qué le escribo en la tarjeta? Le dije que pusiera: te cargaré todas las mañanas, hasta que la muerte nos separe. Llegué a mi casa con flores en las manos y una sonrisa, corrí y subí las escaleras; cuando entré… encontré a mi esposa muerta.

 

Mi esposa estaba batallando contra el cáncer, y yo estaba tan ocupado con Juana, que no me di cuenta. Mi esposa sabía que se estaba muriendo y por eso me pidió un mes de aviso antes del divorcio, para que a nuestro hijo no le quedara un mal recuerdo de divorcio, para que no tuviera una reacción negativa. Por lo menos le quedaría a mi hijo en los ojos, el recuerdo de que su padre era un esposo que amaba a su esposa.

 

Estos pequeños detalles son lo que importa en una relación, no la casa, el auto, el dinero en el banco. Todo lo anterior solo crea un ambiente que crees te llevará a la felicidad, pero en realidad… no es así.

 

Trata de mantener tu matrimonio feliz, comparte esta historia en tu muro, quizás estés salvando un matrimonio. Todas las historias de fracaso son iguales, se dan por vencidos cuando están al punto de entrar en éxito. No sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos.

 

Fuente: http://www.creadess.org/index.php/informate/desarrollo-humano1/desarrollo-personal/34241-casado-o-no-debes-leer-esto-te-impactara-mucho

Add a comment
  • Hits: 445

Consejos para evitar la deshidratación por altas temperaturas

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- Por las altas temperaturas que se mantienen en el país es necesario mantenerse hidratado, la clave es tomar mucha agua.

 

El calor intenso durante varios días puede acarrear la pérdida de agua y sales esenciales para el organismo, con el consecuente riesgo de deshidratación.

 

Las altas temperaturas afectan a personas de cualquier edad, pero especialmente a los ancianos y a los bebés, que son los que menos compensan la pérdida de líquido por la transpiración y la orina.

 

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/05/consejos-para-evitar-la-deshidratacion-por-altas-temperaturas/

Add a comment
  • Hits: 259

El VIH podría estar controlado en 2030

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- El sida podría estar controlado en 2030, si entonces el 90 % de los infectados está diagnosticado, el 90 % tiene tratamiento y el 90 % de estos últimos cuenta con una carga viral indetectable. La denominada Regla de los tres 90 es uno de los puntos que explicará el epidemiólogo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Jesús María Calleja en su intervención en el XVII Congreso Nacional sobre Sida e Infecciones de Transmisión Sexual, que reúne a más de 500 expertos en el Palacio del Kursaal de San Sebastián.

 

Alcanzar las metas que explica la mencionada Regla de los tres 90 requiere voluntad política e inversiones de 24.000 millones de dólares anuales, frente a los 18.000 millones actuales, según las conclusiones a las que han llegado estos expertos.

 

Organizado por la Sociedad Española Interdisciplinaria del Sida (Seisida), el seminario, que incluye por primera vez el abordaje de las infecciones de transmisión sexual, ha sido presentado este jueves por el presidente del comité organizador, Daniel Zulaika, que ha destacado que el 90 % de las nuevas infecciones por VIH se produce a través de las relaciones sexuales.

 

El nivel de epidemia, con 35 millones de infectados en el mundo, no ha registrado variaciones, pero sí el porcentaje de mortalidad, que se ha reducido en un 25 %, mientras las nuevas infecciones han bajado en un 15 % en adultos y en un 40 % en niños, ha explicado Calleja.

 

Más personas tratadas

A estos datos se suma que las personas que reciben tratamiento retroviral han pasado de 300.000 en 2002 a 13 millones en 2013 y se calcula que alcanzarán los 15 millones este año. En España el número de personas con VIH es de 150.000, de las cuales 100.000 están en tratamiento, mientras en el País Vasco las nuevas infecciones por este virus en 2013 fueron de 142.

 

El experto de la OMS se muestra «optimista» sobre la posibilidad de llegar al control de la enfermedad dentro de 15 años, una situación que se daría cuando el umbral de las nuevas infecciones no superara las 200.000 anuales, muy por debajo de las 2,1 millones de la actualidad.

 

Sin embargo, al poner en marcha las estrategias de lucha contra la enfermedad hay que tener en cuenta las diferencias en los niveles de incidencia, por lo que ha insistido en la necesidad de «reducir la vulnerabilidad en poblaciones clave», precisamente el lema del congreso. Así, en los países ricos los colectivos homosexuales registran un mayor número de casos, mientras en África «hay zonas con un 15 % de incidencia y otras con el 0,1 %».

 

En este sentido, ha destacado que los países donde se practica la circuncisión el nivel de sida es menor porque esta práctica protege del VIH en un 80 %.

 

Sexo inseguro

El catedrático de Psicología de la Sexualidad de la Universidad de Salamanca, Félix López, que intervendrá en el seminario con una ponencia sobre ‘¿Por qué asumimos riesgos en nuestras relaciones sexuales’, ha explicado que la sociedad de consumo «ha favorecido» la concepción del tiempo de ocio como «tiempo de locura». «El ocio se asocia al consumo de drogas o alcohol» y en este contexto « es difícil asumir» los riesgos que puede tener una práctica de sexo sin control, ha señalado.

 

En este sentido ha incidido en que la sexualidad no se trata en la familia y en la escuela se hace de «forma anecdótica» al tiempo que ha criticado que los gobiernos aseguran que es necesaria la educación en este tema «pero luego no hacen nada«».

 

López ha agregado que se ha pasado de una situación de «represión» a otra en la que existe una «presión» que establece que para ser saludable es «obligatoria y necesaria» la actividad sexual «en la adolescencia, la juventud, e incluso entre los mayores», ha señalado. La sexualidad se convierte así en algo «furtivo», un terreno de donde habría que sacarla para acercarla al mundo de «lo saludable y sin riesgos», ha concluido.

 

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/05/376400/

Add a comment
  • Hits: 370

Conozca los síntomas y cómo prevenir la Influenza tipo A

SANTO DOMINGO, República Dominicana.- En los últimos días las autoridades han exhortado a la población a tomar medidas de prevención para evitar la propagación de influenza tipo A.

Add a comment

Read more: Conozca los síntomas y cómo prevenir la Influenza tipo A

  • Hits: 405

Las pesadillas más comunes y sus significados

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- A pesar de que en ese momento nuestra mente nos haga pasar un rato desagradable, en realidad las pesadillas son simples procesos mentales que ayudan a nuestro cerebro a enfrentarse a conflictos que no quedaron resueltos mientras estamos despiertos.

 

1. Soñar que te persiguen: Es uno de los sueños más recurrentes. Según los expertos, esta pesadilla se da cuando sentimos miedo frente a una confrontación y queremos huir de ella. La persona o animal peligroso que te persigue puede representar tu jefe, profesor, relación emocional o de abuso. Sobre todo se suele presentar de forma más intensa en personas que han sufrido un abuso sea el que sea.

 

2. Soñar que te caes: ¿Sabías que es la segunda pesadilla más común? Caer desde mucha altura y despertarte con la sacudida de la caída en tu propia cama representa el exceso de estrés y ansiedad que siente un individuo ante la incapacidad para controlar un problema en su vida personal.

 

3. Soñar que se te caen los dientes: Está muy relacionada con la falta de autoestima, inseguridad y conflictos en la personalidad. Es muy común entre los adolescentes y se presenta con frecuencia en personas preocupadas por lo que piensen los demás de su aspecto físico.

 

4. Soñar que estas desnudo en público: Igual que sucede con la anterior, esta pesadilla es muy frecuente entre los adolescentes. Depende de si te avergüenzas o no de tu cuerpo en el sueño significa una cosa distinta. Si te ocurre lo primero, se debe a que te sientes vulnerable, sin caretas, con todos tus secretos expuestos al resto de las personas y es síntoma de indefensión. En cambio si no sientes vergüenza… Enhorabuena, los expertos aseguran que te sientes bien y te aceptas tal y como eres.

 

5. Soñar que pierdes a un ser querido: Se interpreta como un sentimiento de inferioridad y de dependencia de otra persona, ya sea tu pareja, un amigo o un familiar. También está relacionada con el miedo a la soledad así que si tienes con frecuencia esta pesadilla… Replantéate tus relaciones para ser más feliz.

 

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/05/las-pesadillas-mas-comunes-y-sus-significados/

Add a comment
  • Hits: 300

Conozca diez consejos para controlar el asma

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- Este martes se celebra el Día Mundial del Asma, una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias que afecta a unos dos millones y medio de personas en España. Esta patología la sufre el doce por ciento de los niños y el cinco por ciento de la población adultasegún la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ).

 

Con motivo del día, el laboratorio farmacéutico Cinfa ofrece diez formas para controlar la enfermedad. Una de las recomendaciones es mantenerse alejado de cualquier sustancia que pueda ser perjudicial como el polvo, los ácaros o el pelo de los animales. Se aconseja además la práctica de ejercicios respiratorios que ayuden a controlar la respiración y la ansiedad cuando llegue una crisis. Hacer deporte no está prohibido pero deben realizarse ejercicios de calentamiento e incrementar poco a poco la actividad. Con todo, el mejor deporte para los asmáticos es la natación.

 

El asmático debe evitar fumar (el tabaco es uno de los desencadenantes del asma) y procurar alejarse de los ambientes con humo. Cinfa aconseja también aprender a utilizar con eficacia el inhalador, tomar todos los días la medicación y saber detectar los síntomas de empeoramiento.

 

Con el fin de controlar el asma, la Sociedad Española de Neumología Pediátrica (SNEP) recuerda que es imprescindible que tanto la familia como el entorno escolar se impliquen en su tratamiento.

 

Por otro lado, la Guía Española para el Manejo del Asma (GEMA) ha publicado su cuarta edición (GEMA 4.0) para celebrar el día, resultado del consenso de 101 expertos en asma y representantes de trece sociedades científicas.

 

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/05/conozca-diez-consejos-para-controlar-el-asma/

Add a comment
  • Hits: 300

¿Qué le pasa al cerebro media hora después de haber tomado té?

RUSIA.- Independientemente del método de transformación usado, el té elaborado no sólo tiene buen sabor, sino que puede tener muchos beneficios para la salud.

 

Investigadores de la Universidad de Newcastle han descubierto qué influencia tiene el té sobre varias funciones neurológicas.

 

Según el portal RT en Español, un estudio de científicos británicos revela que la actividad neurológica aumenta de manera notable una media hora después de tomar una taza de té, ya sea verde o negro, informa ‘Daily Mail’.

 

Los investigadores realizaron un experimento que consistía en registrar la actividad cerebral de voluntarios tras tomar una taza de té. Las pruebas demostraron un aumento significativo de la actividad de los tres tipos de ondas cerebrales: las alfas, las betas y las zetas.

 

Fuente: http://www.noticiassin.com/2015/05/que-le-pasa-al-cerebro-media-hora-despues-de-haber-tomado-te/

Add a comment
  • Hits: 287

Como detener el dolor de cabeza y reducir la presión arterial alta con este remedio

Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte e insoportable o la presión arterial alta, pruebe este remedio natural que eliminará el dolor en sólo 20 minutos.

 

Necesita un poco de gasa o tela de algodón fina que va a utilizar más tarde como una compresa. Doble la gasa en 8 capas, el tamaño debe coincidir con su frente.

 

Disuelva 2 cucharaditas de sal en 250 ml de agua caliente (60-70 ° C). Ahora usted tiene una solución de sal al 8%.

 

El dolor de cabeza es a menudo causado por los alimentos que consume, como refresco de dieta, el alcohol y los alimentos procesados.

 

Lávese la frente, las orejas y el cuello con un poco de agua tibia. Remoje las gasas en la solución de sal, exprima el exceso y aplique las compresas en la frente, el cuello y alrededor de las orejas. Es mejor si usted se tumba, mientras que las compresas hacen su trabajo.

 

Pronto se sentirá un poco mejor, pero deje las compresas durante un tiempo. Póngalas por otros 20 minutos. Después de quitar las compresas, enjuague el cuello, las orejas y la frente.

 

El alto consumo de sal a menudo causa la hinchazón y la presión arterial alta, pero las compresas de sal tienen el efecto contrario. Afectan a su estado de salud a través de la piel y estimulan la eliminación del exceso de líquidos del cuerpo. Puede tratar la hinchazón de los pies en la manera similar.

 

Fuente: http://www.elciudadano.cl/2015/04/05/156499/como-detener-el-dolor-de-cabeza-y-reducir-la-presion-arterial-alta-con-este-remedio/

Add a comment
  • Hits: 264

Noticias Recientes

Alcántara llama a consumidores a comprar…

 El director ejecutivo del Instituto Nacional de Protección de los Derechos del Consumidor (Pro Consumidor), Eddy Alcántara, declaró hoy que esa institución continúa trabajando arduamente con los operativos preventivos de verificación...

Conoce como puedes calcular tu Doble Sue…

Con la llegada de diciembre, miles de trabajadores en República Dominicana comienzan a preguntarse cuánto recibirán por el esperado doble sueldo. Este beneficio, también conocido como salario de Navidad, es una...

Detectan virus de la gripe aviar en mues…

Las autoridades sanitarias de California confirmaron este domingo que han detectado el virus de la gripe aviar H5N1 en una muestra de leche cruda de venta al público, según informó el periódico Los Angeles Times. La...

Aplazan audiencia de coerción contra pro…

La Oficina Judicial de Servicios de Atención Permanente de San Pedro de Macorís aplazó la audiencia para conocer la solicitud de medida de coerción contra el profesor Fernando Eusebio Peña, quien está siendo...

El Día de Acción de Gracias será el más …

 Así como hay buenas probabilidades de que el pavo tenga un sabor seco, se espera que los aeropuertos y las carreteras estén abarrotados durante la semana de Acción de Gracias, un período de...

Cifra de menores reclutados por pandilla…

 La cifra de menores reclutados por bandas armadas en Haití aumentó el 70% en un año y son casi la mitad de los miembros de las pandillas en ese país arrasado por la violencia, alertó el domingo Unicef. “Este pico sin...