Es sorprendente la cantidad de ejercicios que se pueden realizar con una silla, que colaboran a mejorar los abdominales.
Ve a buscar tu silla y con la ayuda de la instructora física, te invito a realizar cada uno de los fáciles ejercicios que nos muestra en el siguiente vídeo. No tienes ni que levantarte de la silla, así que no hay escusas!
El Instituto Dominicano de Meteorología (Indomet) informó que desde la madrugada de este martes se producen episodios de lluvia de variable intensidad y tronadas distanciadas hacia Pedernales, Barahona, Peravia, San Cristóbal, sectores...
El presidente de la Asociación Dominicana de Profesores (ADP), Eduardo Hidalgo, informó ayer que creará una mesa de trabajo multidisciplinaria para abordar, desde una perspectiva integral, la problemática social de...
Especialistas de la ginecoobstetricia y la perinatología manifestaron preocupación por las altas tasas de bebés prematuros en países Latinoamericanos, y señalaron que en naciones de bajos ingresos las principales causas...
El actual Congreso Nacional 2024-2028, juramentado el pasado 16 de agosto, arriba sus primeros 100 días de trabajo en medio de desafíos para aprobar los tres proyectos de reformas sometidos...
La Fiscalía de Santiago depositó ante el juez coordinador de los Juzgados de Instrucción la acusación con imputaciones múltiples contra 13 implicados en la red delictiva que operaba en el...
El Banco Central de la República Dominicana (BCRD) informó ayer que el indicador mensual de actividad económica (IMAE) registró una expansión interanual de 5.4 % en octubre.De esa forma alcanza...