Skip to main content

Salud

¡Entérate! 9 beneficios de la chinola que no conocías.

REDACCIÓN INTERNACIONAL.- La chinola es una fruta ovalada que contiene muchos beneficios para la salud. Su cáscara es dura y contiene semillas negras. Se suele consumir en jugos y en postres. Por ello, para que te animes a incluirla en tu dieta, te decimos algunas de las ventajas que ofrece este alimento:

1. Posee propiedades que ayuda a reducir dolores musculares y de cabeza. Además, relaja el cuerpo combatiendo el estrés y el insomnio.

2. Elimina la tos y los problemas respiratorios que pueden ser producidos por el asma.

3. Aporta al cuerpo vitaminas A y C y del complejo B, así como potasio, fósforo y magnesio.

4. Contiene carbohidratos y azúcares, lo que la hacen ideal para levantar el ánimo y las energías. Asimismo, es muy recomendada para deportistas.

5. Su gran contenido en fibras la hace un excelente remedio para el estreñimiento, ya que ayuda a regular la digestión.

6. Es ideal para incluirla en dietas para bajar de peso y cuidar la línea.

7. Ayuda a reforzar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades como gripe o resfriados.

8. Tiene efectos antiespasmódicos, así que es perfecto para controlar los dolores menstruales o incluso espasmos estomacales o bronquiales.

9. Sus semillas poseen un aceite que ayudan a contribuir con el cuidado de la piel.

Fuente: http://www.noticiassin.com/2016/01/enterate-10-beneficios-de-la-chinola-que-no-conocias/

  • Hits: 1894

Noticias Recientes

Alcántara llama a consumidores a comprar…

 El director ejecutivo del Instituto Nacional de Protección de los Derechos del Consumidor (Pro Consumidor), Eddy Alcántara, declaró hoy que esa institución continúa trabajando arduamente con los operativos preventivos de verificación...

Conoce como puedes calcular tu Doble Sue…

Con la llegada de diciembre, miles de trabajadores en República Dominicana comienzan a preguntarse cuánto recibirán por el esperado doble sueldo. Este beneficio, también conocido como salario de Navidad, es una...

Detectan virus de la gripe aviar en mues…

Las autoridades sanitarias de California confirmaron este domingo que han detectado el virus de la gripe aviar H5N1 en una muestra de leche cruda de venta al público, según informó el periódico Los Angeles Times. La...

Aplazan audiencia de coerción contra pro…

La Oficina Judicial de Servicios de Atención Permanente de San Pedro de Macorís aplazó la audiencia para conocer la solicitud de medida de coerción contra el profesor Fernando Eusebio Peña, quien está siendo...

El Día de Acción de Gracias será el más …

 Así como hay buenas probabilidades de que el pavo tenga un sabor seco, se espera que los aeropuertos y las carreteras estén abarrotados durante la semana de Acción de Gracias, un período de...

Cifra de menores reclutados por pandilla…

 La cifra de menores reclutados por bandas armadas en Haití aumentó el 70% en un año y son casi la mitad de los miembros de las pandillas en ese país arrasado por la violencia, alertó el domingo Unicef. “Este pico sin...