Unos cuantos shots, un par de chelitas, un ron con coca (o tres) y ese cosmo que te regaló tu amiga. Sí… mala, mala idea. Prometimos no volver a mezclar drinks, sobre todo si teníamos algo importante al día siguiente.

Y con medio ojo abierto, tu almohada remojada de baba y tus pies que perdieron un calcetín a la mitad de la noche, sólo puedes pensar “¡Por qué Dios! ¡Mejor llévame contigo!".

Antes que recurras a las invocaciones divinas, sal de cama, toma un par de ibuprofenos y mueve esas piernas hasta la cocina, porque hoy te vamos a compartir una receta para hacer un delicioso jugo natural para la resaca.

 

Ojo: Si no tienes un extractor de jugos, puedes poner todos los ingredientes en una licuadora, el resultado será obviamente más espeso, pero todos los nutrientes estarán ahí.

Ingredientes

¼ de sandía sin semillas

2 limones pelados

1 puño de menta fresca

½ puño de perejil

Instrucciones

Lava  los limones, la menta y el perejil. Mete todo en el extractor. En caso de usar licuadora, agrega una taza de agua natural para ayudar a que los ingredientes se mezclen.

Si te sobra un poco de jugo, guárdalo en el refrigerador y agítalo antes de beberlo. No lo guardes más de un día, mejor compártelo con tu amigas.

Beneficios

Sandía. Ayuda a que tu hígado procese las toxinas del  cuerpo, además es un excelente diurético, por lo que estarás desechando todo lo que tomaste una noche antes.

Limón. Ayuda a desintoxicar las células del cuerpo. Junto con la sandía, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.

Menta. Ingrediente anti náusea. Además del olor fresco, que te ayudará a despertar, evita la inflamación.

Perejil.  Desintoxicante que combate la inflamación y ayuda a los procesos que realizan tus riñones.